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自己的老公不能满足自己怎么办(男朋友老是没性趣怎么办)

男人性功能不行,主要是包括勃起功能障碍和做爱时间较短等两个问题,是最为常见的性功能障碍。

性交时间短于多种因素有关,如自身的心理因素、龟头的敏感性高、生殖器疾病、包皮过长等。建议患者积极的治疗以改善。建议及早的去医院行检查以明确具体的病因,如果有包皮过长、龟头敏感性高需手术治疗。

勃起功能障碍是指阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活超过3个月,是最常见的男性性功能障碍。一般使用药物治疗,应尽早正规进行检查用药,以获得更好的疗效,避免病情延误甚至误诊、误治。

平时注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。龟头敏感的话,可以尝试戴避孕套,加强前戏,让女方主导加强抚摸,丰富性生活内容,自己在性活动中转移注意力,这些都可以降低龟头的敏感性。

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